Rencontres · Célibat & désir de rencontre

La sexualité n’est pas un besoin. Personne n’en est jamais mort !

Cette phrase entendue récemment sur un réseau social m’a interpellé.

Par Laurent Huz · 12 août 2026
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La formule frappe fort. Et elle vise un vrai problème : pendant longtemps, on a présenté le désir masculin comme une pulsion presque irrépressible, comme si un homme avait forcément besoin de sexe et comme si son ou sa partenaire devait, d’une certaine manière, en assurer l’intendance.

Ce discours-là devait être déconstruit.

Mais attention à ne pas jeter le désir avec le vieux modèle de la virilité.

**On a appris aux hommes comment ils étaient censés désirer. On ne leur a pas appris à désirer.**

La motivation sexuelle possède des dimensions biologiques, psychologiques, relationnelles et culturelles. Oui, les hommes rapportent en moyenne davantage de désir sexuel. Non, cela ne signifie pas que tous les hommes désirent davantage que toutes les femmes. Une moyenne n’est jamais une personne.

Et surtout, reconnaître le désir de l’autre ne crée aucune obligation.

On peut dire :

« La sexualité est importante pour moi. Son absence me fait souffrir. »

Et entendre en face :

« Je comprends que tu souffres, mais je n’ai pas envie. »

=>Les deux phrases peuvent être vraies en même temps.

C’est là que commence la vraie difficulté du couple : tenir ensemble le désir de l’un et la liberté de l’autre, sans transformer celui qui demande en coupable ni celui qui refuse en débiteur.

Et dire à quelqu’un qu’« il y a mille façons de se détendre » peut parfois passer complètement à côté de ce qu’il cherche à dire. La sexualité n’est pas seulement une tension à évacuer : elle peut être plaisir, jeu, excitation, sentiment d’être désiré, intimité, rencontre.

**On peut refuser de satisfaire le désir de l’autre sans avoir besoin de nier qu’il existe.**




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Laurent Huz

Laurent Huz

Auteur, formateur, thérapeute de couple

Fondateur de Mon Couple Magazine. Thérapeute de couple et formateur, fondateur de Deux Mains Ensemble et de la méthode TCCI. Auteur d'« Au cœur du couple » (Dunod).

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