Rencontres · Choisir de faire couple

Dossier Le partenaire idéal existe-t-il ?

Quels signes montrent concrètement qu'une personne nous correspond vraiment ?

Par Laurent Huz · 3 septembre 2026
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En bref Rencontre amoureuse et  personne idéale
Rencontre amoureuse et personne idéale

On pourrait croire que les signes viennent d’abord de critères visibles : une même façon de vivre, des goûts communs, une attirance forte, des projets compatibles. Ces éléments comptent, bien sûr. Mais les premiers signes sont souvent plus intérieurs : la joie d’être avec l’autre, le plaisir de la conversation, une attirance qui ne met pas seulement en tension mais qui apaise aussi, des moments partagés qui font du bien.

Mais l’euphorie des débuts peut être trompeuse. Les signes les plus fiables sont ceux qui résistent à l’épreuve du réel.

Après un désaccord, est-ce que je me sens encore en lien avec l’autre ?

- Puis-je me montrer fatigué, maladroit, vulnérable, sans craindre immédiatement d’être rejeté ?

- Est-ce que je peux dire non, exprimer un désaccord, avoir un espace à moi, sans que cela menace toute la relation ?

- Est-ce que nous sommes capables de réparer après une tension, plutôt que de laisser les blessures s’accumuler ?

On retrouve ici deux dimensions essentielles : la sécurité affective du lien et la possibilité de rester soi-même dans la relation.

 Il faut cependant ajouter une réserve importante : ces signes se lisent toujours à travers notre propre histoire. Une personne très insécure peut ressentir de la menace là où l’autre n’a pas voulu en mettre. À l’inverse, une personne très adaptée peut minimiser longtemps ce qui l’abîme.

 C’est pourquoi il vaut mieux observer ce qui se répète dans le temps : la manière dont le couple traverse les désaccords, la capacité à réparer, à s’ajuster, à entendre l’autre, plutôt que de tirer une conclusion à partir d’un ressenti isolé.

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Laurent Huz

Laurent Huz

Auteur, formateur, thérapeute de couple

Fondateur de Mon Couple Magazine. Thérapeute de couple et formateur, fondateur de Deux Mains Ensemble et de la méthode TCCI. Auteur d'« Au cœur du couple » (Dunod).

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