Rencontres · Célibat & désir de rencontre

Vous n’avez rien fait. Alors pourquoi le cacher ?


L’infidélité est encore souvent associée à un adultère consommé ou à une liaison sentimentale.

Tant que cette frontière n’est pas franchie, il est facile de se dire : « Je n’ai rien fait. »


Par Laurent Huz · 12 août 2026
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Pourtant, certaines histoires commencent bien avant.

Un message que l’on attend avec un peu trop d’impatience.

Un déjeuner que l’on préfère ne pas raconter.

Une conversation que l’on poursuit lorsque son partenaire n’est pas là.

Un téléphone que l’on retourne lorsqu’il entre dans la pièce.

Être en couple ne nous rend ni aveugles ni asexués. Il est normal de rencontrer quelqu’un qui nous attire, nous intrigue, nous stimule intellectuellement, émotionnellement ou physiquement.

Le sujet devient encore plus brûlant lorsque cette personne extérieure devient aussi celle à qui l’on parle de son couple, de ses frustrations ou de ce qui ne va plus dans la relation. À ce moment-là, il ne s’agit plus seulement d’attirance : une intimité particulière commence à se construire autour de ce qui fait difficulté à l’intérieur du couple.

Le véritable sujet n’est donc pas tellement :

« Ai-je le droit de ressentir cela ? »

Il est plutôt :

« Qu’est-ce que je décide d’en faire ? »

Parce qu’une liaison ne commence pas toujours par une grande décision. Elle peut se construire avec une succession de petites permissions, chacune suffisamment anodine pour permettre de continuer à penser qu’il ne se passe rien.

Et parfois, le premier seuil n’est ni le sexe ni le baiser.

C’est le secret.

Non pas le droit légitime à une intimité personnelle, mais ce moment où je commence à modifier mon comportement parce que je sais que ce que je vis ailleurs affecterait mon partenaire s’il le découvrait.

La fidélité n’est donc pas seulement une interdiction.

Elle est aussi une question de valeurs : qu’est-ce que je veux protéger dans mon couple lorsque personne ne me regarde ?

Et peut-être une question encore plus inconfortable :

Qu’est-ce que je suis déjà en train de construire que je ne veux surtout pas avoir à expliquer ?


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À retenir


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Laurent Huz

Laurent Huz

Auteur, formateur, thérapeute de couple

Fondateur de Mon Couple Magazine. Thérapeute de couple et formateur, fondateur de Deux Mains Ensemble et de la méthode TCCI. Auteur d'« Au cœur du couple » (Dunod).

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