Rencontres · Premiers liens & incertitudes

Signaux d’alerte, signaux de confiance : apprendre à lire les débuts d’une histoire

Au début d’une histoire, nous cherchons souvent à savoir si l’autre nous plaît. Nous ferions parfois mieux de regarder aussi ce qui se passe en nous quand nous sommes avec lui : est-ce que je me sens libre de parler, de ralentir, de dire non ? Entre les listes de « red flags » qui voient le danger partout et l’envie d’y croire qui ne veut rien voir, les premiers rendez-vous demandent surtout une chose : apprendre à regarder sans condamner trop vite, mais sans s’aveugler non plus.

Par Laurent Huz · 10 août 2026 · 9 min Abonnés
Ajouter aux favoris
Signaux d’alerte, signaux de confiance : apprendre à lire les débuts d’une histoire
Face à ce qui nous gêne, l'envie d'y croire trouve toujours une explication rassurante.

Elle rentre de son troisième rendez-vous et appelle une amie. Tout y passe : la conversation qui n’a pas eu un temps mort, le restaurant, le fou rire dans la rue, cette sensation rare d’avoir été vraiment regardée. Puis arrive une phrase plus hésitante : « Il y a juste un truc… la manière dont il a parlé de son ex. Enfin, non, ce n’est rien, il a sûrement beaucoup souffert. » En quelques secondes, elle vient de faire quelque chose que nous faisons tous : elle a vu un détail qui la gêne, puis elle a immédiatement fabriqué l’explication qui lui permet de ne plus le voir.

Les débuts amoureux ont un défaut majeur : ils nous donnent envie de croire avant de nous donner assez de matière pour savoir. C’est précisément pour cela qu’un signal n’est jamais seulement ce que l’autre fait. Il faut regarder sa fréquence, son intensité, son contexte, mais aussi ce que nous faisons, nous, de ce que nous voyons.

Signaler une erreur dans cet article · notre politique de correction

Laurent Huz

Laurent Huz

Auteur, formateur, thérapeute de couple

Fondateur de Mon Couple Magazine. Thérapeute de couple et formateur, fondateur de Deux Mains Ensemble et de la méthode TCCI. Auteur d'« Au cœur du couple » (Dunod).

Dans la même rubrique