Quels critères sont vraiment importants pour choisir un partenaire ?

La question laisse penser qu’il existerait une liste de critères que nous pourrions tous cocher. Les sites de rencontre exploitent largement cette idée, avec des critères très descriptifs : l’âge, la taille, le mode de vie, les opinions, le niveau socio-culturel, les gouts en commun, certains traits de personnalité…

Ces éléments peuvent avoir leur importance, bien sûr. Mais une relation amoureuse ne se construit pas seulement sur ce terrain-là. Elle ne se noue pas d’abord dans une addition de caractéristiques ; elle se noue dans un champ émotionnel et relationnel.

Les critères les plus importants ne sont donc pas seulement des attributs de la personne, mais aussi des propriétés du lien que l’on peut construire avec elle. Je les ramènerais à deux grandes questions, que l’on retrouve très souvent dans le travail clinique avec les couples. 

1)  La première concerne la sécurité de l’attachement : est-ce que je me sens affectivement en sécurité avec toi ? Est-ce que je peux compter sur le lien, même lorsque nous traversons un désaccord, une tension ou une période plus fragile ?

2)  La seconde concerne la préservation de soi : est-ce que je peux rester pleinement moi-même avec toi ? Est-ce que je peux aimer sans me perdre, être proche sans me sentir envahi, me différencier sans craindre que le lien soit menacé ?

 Ces deux dimensions sont essentielles, parce qu’elles touchent à deux peurs très profondes dans le couple : la peur de perdre l’autre et la peur de se perdre soi-même dans la relation.

 Mais il faut ajouter une nuance importante : ces peurs ne sont pas entièrement créées par la relation. Chacun arrive avec son histoire, ses blessures, ses défenses, ses manières d’aimer et de se protéger. La relation les révèle, parfois les apaise, parfois les amplifie. C’est pourquoi aucun partenaire ne peut, à lui seul, réparer une insécurité ancienne.