Comment savoir si l'on est trop exigeant ou si l'autre ne nous correspond simplement pas ?

 La première chose à dire, c’est que le fait même de se poser la question est souvent un bon signe. Cela suppose une capacité à se remettre en cause, à interroger sa propre part, à ne pas attribuer immédiatement toute la difficulté à l’autre. Lorsque toute la responsabilité est placée à l’extérieur, il devient presque impossible de se demander : “Est-ce moi qui suis trop exigeant ?”

 Ensuite, il existe un critère assez simple : l’apaisement. Une attente juste peut être formulée, entendue, discutée, négociée. Et lorsqu’elle trouve une réponse suffisamment ajustée, elle produit généralement un apaisement.

 Une exigence excessive, au contraire, reste souvent insatiable : l’autre fait un effort, mais cela ne suffit pas ; il se conforme, mais la demande se déplace ailleurs. Si rien n’apaise jamais, il est possible que le manque ne soit pas seulement dans la relation actuelle.

Enfin, il y a un indice très parlant : est-ce que je reproche à cette personne quelque chose que j’ai déjà reproché à d’autres avant elle ? Et, dans la même situation, est-ce que la plupart des personnes seraient activées avec la même intensité que moi ?

 Si la réponse est non, alors une partie de la réponse se trouve probablement en soi, et pas seulement chez l’autre. Ce n’est pas une manière de se culpabiliser ; c’est au contraire une manière de reprendre du pouvoir sur ce qui peut changer.