Couple · Amour, attachement & engagement
Dossier Les 7 styles relationnels du couple
Couple sécurisant : quand la sécurité permet encore de grandir à deux
On imagine parfois qu’un couple sécurisant est un couple sans conflit, sans doute, sans mauvaise soirée. C’est faux. La sécurité ne supprime pas les désaccords : elle change surtout ce qu’ils deviennent. Dans un lien suffisamment solide, chacun peut rester lui-même sans avoir à craindre que chaque différence menace la relation.
Ils viennent de se disputer pour une histoire assez banale. Il a oublié de prévenir qu’il rentrerait tard ; elle l’a attendu et s’est sentie peu considérée. Le ton est monté, chacun a défendu sa position, puis quelque chose a changé. Il a fini par dire : « Je comprends que tu aies eu l’impression de ne pas compter. » Elle a répondu : « Et moi, je vois que tu ne l’as pas fait pour me blesser. » Rien de spectaculaire. Pourtant, tout est là : le conflit n’a pas disparu, mais il n’a pas détruit le lien.
C’est ce que j’appelle un style de couple sécurisant. Non pas une catégorie dans laquelle il faudrait entrer, encore moins un idéal inaccessible, mais un repère clinique : une relation dans laquelle la confiance, la considération et la capacité à réparer sont suffisamment présentes pour que les désaccords ne deviennent pas en permanence des menaces. Un même couple peut d’ailleurs être très sécurisant dans certaines périodes et beaucoup plus combatif ou anxieux dans d’autres. Les styles relationnels ne sont pas des cases ; ils servent à comprendre ce qui organise le lien à un moment donné.
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