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Dossier Les 7 styles relationnels du couple

Couple désorganisé : quand la peur d’abandon rencontre la peur d’être envahi

La soirée avait commencé normalement. Puis une remarque, un regard, une phrase mal interprétée. En quelques minutes, le ton monte, les mots dépassent la pensée, l’un menace de partir, l’autre bloque le passage de la conversation, puis chacun s’effondre. Le lendemain, les excuses sont sincères et la tendresse revient. **Le problème n’est pas qu’ils ne s’aiment pas ; c’est que le lien devient parfois l’endroit même où leurs peurs explosent.**

Par Laurent Huz · 2 août 2026 · 6 min Abonnés
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Couple désorganisé en pleine dispute, l'homme crie, la femme se tient la tête.
Dans un couple désorganisé, une remarque anodine peut suffire à déclencher une escalade émotionnelle incontrôlable.

Dans mon manuscrit, j’utilise le repère « désorganisé-borderline » pour décrire certaines dynamiques très instables. Il ne s’agit pas de poser un diagnostic de trouble borderline sur l’un ou l’autre partenaire. Ce style désigne une relation où la régulation émotionnelle est particulièrement fragile, où la peur d’être abandonné peut coexister avec la peur d’être envahi, et où le couple alterne parfois entre fusion, rejet, accalmie et nouvelle crise.

C’est un article à lire avec prudence. Dès que la peur, l’intimidation ou la violence organisent la relation, nous ne sommes plus seulement dans un problème de communication. La sécurité des personnes passe avant la préservation du couple.

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Laurent Huz

Laurent Huz

Auteur, formateur, thérapeute de couple

Fondateur de Mon Couple Magazine. Thérapeute de couple et formateur, fondateur de Deux Mains Ensemble et de la méthode TCCI. Auteur d'« Au cœur du couple » (Dunod).

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