Couple · Amour, attachement & engagement
Dossier Les 7 styles relationnels du couple
Anxieux-ambivalent : quand la peur de perdre finit par envahir la relation
Ils viennent de passer un week-end magnifique. Beaucoup de tendresse, des projets, une sexualité intense, cette sensation presque euphorique d’être enfin parfaitement reliés. Le lundi, un message reste sans réponse pendant deux heures. Tout bascule. « Pourquoi tu ne réponds pas ? » devient « tu t’éloignes », puis « tu ne m’aimes plus comme avant ». **Dans certains couples, il suffit d’un détail pour que la sécurité construite la veille semble disparaître aujourd’hui.**
Le style anxieux-ambivalent est marqué par cette difficulté à sentir le lien comme durablement sûr. L’amour peut être très présent, parfois même extraordinairement intense, mais il ne suffit pas à calmer la peur de le perdre. Chaque partenaire peut alors chercher des preuves, tester l’autre, interpréter ses silences ou ses changements de rythme.
Ce style n’est pas un diagnostic. Il décrit une dynamique dans laquelle le besoin de proximité et la peur de l’abandon occupent tellement d’espace qu’ils finissent par organiser la relation. Les moments hauts peuvent être très hauts ; les chutes, très brutales.
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